테니스 모자를 고를 때는 거울보다 서브 토스 자세를 확인하세요

일상에서는 편한 모자가 코트에서는 공을 가리거나 달릴 때 흔들릴 수 있습니다. 테니스용으로 쓸 모자는 정면 모습뿐 아니라 고개를 들고 움직일 때의 맞음새가 중요합니다.

먼저 답부터

평소처럼 위를 보고 토스 동작을 했을 때 챙이 시야를 가리는지 확인하세요. 햇빛을 가리는 범위와 공을 보기 편한 범위를 함께 맞춰야 합니다.

챙 길이만으로 고르기 어렵습니다

같은 길이의 챙도 모자의 깊이와 착용 각도에 따라 다르게 보입니다. 지금 가진 모자를 써보고 어떤 방향에서 시야가 불편한지 알아두면 새 제품의 형태를 비교하기 쉽습니다.

너무 느슨하면 달릴 때 흔들리고, 꽉 조이면 불편할 수 있습니다. 머리둘레와 조절 범위를 확인하고 실제로 움직였을 때 벗겨지거나 눌리는 부분이 없는지 보세요.

‘메쉬’라는 말 뒤의 구조도 보세요

통풍을 강조한 상품명만으로 체감 시원함을 보장할 수는 없습니다. 땀받이가 있는 위치, 세탁 방법, 말릴 때 형태를 유지하기 쉬운지를 살펴보세요. 자외선 차단 성능도 별도 근거가 없는 한 단정하지 않는 것이 좋습니다.

젖은 모자를 가방에 넣어두면 다음 사용 때 불편합니다. 얼마나 자주 운동하고 세탁할지에 따라 교체용이 필요한지도 달라집니다.

모자는 더위 대책의 일부입니다

더운 날에는 모자 하나에 의지하기보다 시간대 조절, 휴식, 수분 보충 등 전체 환경을 함께 생각해야 합니다. 어지러움이나 이상 증상이 있으면 연습을 멈추고 필요한 도움을 받으세요.

연결된 러닝캡 후보도 테니스에 필요한 시야와 맞음새를 기준으로 비교하세요. ‘스포츠’라는 이름보다 서브와 이동 동작에서 편하게 유지되는지가 실제 기준입니다.