탁구
탁구가 10대10이 됐다면, 점수판을 11에서 멈추면 안 됩니다
11점을 먼저 얻으면 끝이라고 기억하면 10대10 뒤 승패를 잘못 판단할 수 있습니다. 듀스에서는 승리 조건이 달라집니다.
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가이드 목록 5페이지
움직임의 원리를 이해하고, 나에게 맞는 훈련과 장비를 선택하는 스포츠 가이드.
가이드 목록
문제 해결부터 필요한 제품 선택까지.
피클볼
둘이 피클볼을 시작할 때, 세트에 들어 있는 것부터 구분하세요
2인 세트라고 하면 바로 경기를 할 수 있을 것 같지만 네트나 이용 장소는 별도로 필요할 수 있습니다.
운동·훈련
집에서 줄넘기할 때, 매트보다 먼저 이용 조건을 확인하세요
매트를 깔면 집 안에서도 마음 편히 뛰어도 될 것처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만 바닥 충격과 소음, 주변 공간은 별도로 확인해야 합니다.
농구
이동식 농구대, 옮길 수 있다는 것과 고정 없이 쓸 수 있다는 것은 다릅니다
바퀴가 있는 골대는 쉽게 설치할 수 있을 것 같지만 사용 중 안정성을 별도로 확보해야 합니다.
운동·훈련
연습 영상에 잘된 장면만 남기면, 바꿀 부분을 놓칠 수 있습니다
좋은 동작만 골라 저장하면 보기에는 좋지만 어떤 상황에서 흔들렸는지 확인하기 어려울 수 있습니다.
운동·훈련
드리블 콘을 놓을 때, 개수보다 어떤 방향 전환을 연습할지 정하세요
콘을 많이 놓으면 연습이 체계적으로 보이지만 매번 다른 경로로 움직이면 비교가 어렵습니다.
축구·풋살
풋살화 사이즈를 고를 때, 한쪽 발만 신어보고 결정하지 마세요
평소 신는 치수와 같아도 모델에 따라 발에 닿는 느낌이 다를 수 있습니다. 짧게 한쪽만 신어본 결과로 경기 중의 편안함을 보장하기는 어렵습니다.
축구·풋살
혼자 벽패스할 공, 먼저 연습이 허용된 장소인지 확인하세요
축구공 하나만 있으면 어디서든 벽패스를 할 수 있을 것 같지만 소음과 반사 방향이 주변에 영향을 줄 수 있습니다.
배구
배구 연습 네트, 공을 받아주는 것과 실제 경기 궤도는 구분하세요
혼자 쓰는 네트가 있으면 반복 타격을 하기 편할 수 있습니다. 하지만 네트가 공을 받아주는 환경과 상대·코트가 있는 경기는 다릅니다.
운동·훈련
무릎 보호대가 있어도, 새 동작을 곧바로 시도하지 마세요
보호대를 착용하면 바닥에 닿는 동작을 더 과감하게 해도 될 것처럼 느껴질 수 있습니다. 보호 장비와 기술 준비는 별개입니다.
러닝
물병을 들고 달리기 불편하다면, 조끼형 수납은 흔들림과 꺼내기를 보세요
손을 비우려고 러닝 조끼를 찾지만 몸에서 흔들리거나 물을 꺼내기 어려우면 불편이 남을 수 있습니다.
러닝
달리면서 양말이 접힌다면, 두께보다 신발 안에서의 맞음을 보세요
양말이 발밑에서 접히면 더 두꺼운 제품으로 바꾸고 싶을 수 있습니다. 크기와 신는 방법, 신발 내부 공간도 함께 살펴봐야 합니다.