오래 걷는 날 햇빛이 강하면 선크림이 필요합니다. 그런데 땀이 나면 크림이 눈가로 흘러 따가운 경험을 한 사람도 많습니다. 제품을 바꾸기 전에 바르는 방법과 시간을 바꿔 보면 불편이 줄어드는 경우가 있습니다.
먼저 답부터
출발 전에 여유를 두고 바르고, 눈가와 이마 경계는 얇게 바르며, 땀은 문지르지 말고 눌러 닦는 것이 기본입니다. 제품의 사용법과 재도포 안내는 제품 표기를 따르세요.
1. 바르는 시간
바르자마자 나가면 크림이 피부에 자리 잡기 전에 땀과 함께 흘러내립니다. 제품 설명서에 안내된 시간을 확인하고, 출발 전에 미리 바른 뒤 가볍게 두드려 흡수시킵니다.
2. 눈가와 이마 주변
- 눈 바로 아래와 이마 경계는 얇게 한 번만 펴 바릅니다.
- 이마에서 흘러내리는 땀을 막기 위해 모자나 땀받이를 쓰는 방법이 있습니다.
- 눈에 닿기 쉬운 부위에는 스틱형처럼 흘러내림이 적은 제형을 고려할 수도 있습니다.
3. 땀 닦는 방법
수건으로 얼굴을 문지르면 크림이 번지고 눈 쪽으로 밀립니다. 얼굴을 위에서 아래로 훑지 말고 눌러서 흡수시키듯 닦으세요. 장갑이나 손수건은 청결한 것을 사용합니다.
4. 제품 표기 읽기
- 자외선 차단 지수와 차단 범위 표기
- 내수성이 있는지, 땀과 물에 대한 설명
- 눈 주변 사용 가능 여부
- 사용 기간과 보관법
표기는 제품마다 다르며, 숫자가 높다고 해서 피부 반응이 적은 것은 아닙니다.
5. 눈이 따가울 때
크림이 눈에 들어갔다면 비비지 말고 깨끗한 물로 충분히 씻어냅니다. 통증이나 충혈이 계속되면 안과 진료를 받으세요. 새 제품은 걷기 전에 팔 안쪽에 소량 시험해 보는 것이 좋습니다. 피부가 붉어지거나 가렵다면 사용을 중단합니다.
땀이 많은 날의 준비
긴 시간 걷는 날에는 작은 수건이나 손수건을 따로 챙기고, 선크림을 덧바를 때는 손을 먼저 닦은 뒤 얼굴에 바릅니다. 덧바르는 시점은 제품 표기와 활동 강도에 따라 달라지므로 쉬는 시간에 맞춰 정해 두세요.
선크림 외 방법
모자, 선글라스, 긴팔 옷 등으로 햇빛을 줄이는 방법도 함께 쓰면 부담이 줄어듭니다.
제품이 필요한 조건
활동 시간이 길고 땀이 많다면 운동용으로 안내된 제품을 비교해 볼 수 있습니다. 눈가 사용 가능 여부와 세안 방법, 용량과 휴대성을 기준으로 살펴보세요.